「バルシューレ」動画例
https://www.youtube.com/watch?v=ruW0JR-tJww
https://www.youtube.com/watch?v=E5l7FNySInw
バルシューレはボールを使う運動プログラムで、元々は子供向けなのだが、ゲームを選び、ルールを変更すれば、高齢者も楽しめそうな気がする。
こういう運動を続けるためには、楽しくなければならない。楽しく遊べる工夫がこらされているようである。
バルシューレとは
===== 引用はじめ
「バルシューレ」とは直訳すると「ボールスクール」(Ball school)、子どものボールゲーム教室のことで、その運動プログラムはドイツ・ハイデルベルク大学スポーツ科学研究所で開発されました。
現在、子どもたちの外遊びが激減し、オールラウンドな体力・運動能力を身につける機会がめっきり少なくなってきているなか、ドイツ・ハイデルベルク大学スポーツ科学研究所が開発したバルシューレ運動プログラムは、種目横断的な子ども用ボールゲーム指導プログラムとして注目を集めています。
“Ballschule” の運動プログラムは、バレーボール、サッカー、テニスといった個別種目の学習に入る前にすべてのボールゲームに共通する、最大公約数的な基本要素をプレイしながら身につけることができるよう工夫されており、さまざまなボールゲームの基礎技能がオールラウンドに習得できるようにつくられています。例えば、”Ballschule” の指導プログラムに「敵の穴を見つけよう」「飛んでくるボールのところに走りこもう」というものがあります。これらは単に走る、捕る、蹴る、投げるといった技能だけを身につけるのではなく、判断力、空間把握能力を養うプログラムでもあります。刻々と変化する状況の中で、周りの状況を把握、判断し、その判断に従い自分の身体を動かす、”Ballschule” にはそのような特徴があります。
===== 引用おわり
NPO法人 Ballschule Japan
https://ballschule-japan.com/what/
<出典>
ボール遊び教室 運動離れ防げ / ドイツ発祥「バルシューレ」神戸に開校産経新聞(2019/03/14夕)
登録(無料)しないと途中までしか読めないが、
https://special.sankei.com/f/life/article/20190314/0001.html
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