輝き実現研究所: (K1569) スポーツ観戦、高齢者の鬱予防に有効　テレビ視聴も

2021年8月16日月曜日

【スポーツ観戦・鬱予防】結果をまとめた筑波大の辻大士助教( 体育科学 )は「スポーツ観戦の習慣が地域への愛着を強めたり、友人に会う頻度を高めたりし、鬱リスクを低下させている可能性がある」と指摘している

　高齢者のうつ予防にはスポーツ観戦が有効だとの調査結果を、筑波大などの研究チームがまとめた。実際に競技場などに足を運ばなくても、テレビやインターネットの視聴で効果があるという。

　調査は2019年12月～20年1月、全国60市町村の高齢者約2万1千人に調査票を送付し、過去1年のスポーツ観戦の頻度を尋ねた。

　現地観戦を「年に数回」とした高齢者は、観戦しなかった人に比べてうつのリスクが0.70倍になったほか、「月1～3回」は0.66倍、「週1回以上」は0.84倍と、いずれも減少。

　テレビ・ネット観戦では「年に数回」が0.86倍、「月1～3回」が0.79倍など。

＜出典＞

スポーツ観戦、うつ予防に有効　高齢者、テレビ通じても効果

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＜添付図など＞

スポーツ観戦　高齢者の鬱予防に

産経新聞(2021/08/12)

輝き実現研究所